DSC_3206 LALOBA photo - Tamara 2018.jpg

Un peu sur moi

Ayant grandi dans la danse auprès de ma mère, j’ai toujours été passionnée par le mouvement. Ma maîtrise en éducation, ne m'a jamais empêché de poursuivre cette passion pour le mouvement.

Le yoga s'est placé sur ma route en 2003, pour m'aider à gérer mon anxiété, à me rassembler, ainsi qu'à découvrir mon centre de gravité intérieur. Formée à la Kalaish Tribal School (McLeod Ganj, Inde du Nord), cette pratique est devenue pour moi un chemin, un processus de formation continue, qui ne cesse d'évoluer et de se transformer, me transformant par le fait même.

Je me plais à dire qu'il y a autant de type de yoga que d'enseignants.

C'est donc moi dans l'ensemble de celle que je suis en toute simplicité qui définit cette offre unique. 

Mes valeurs, mes connaissances et mes lectures diverses me permettent encore de développer un style bien à moi, qui me rend confortable et en lequel je crois profondément. Depuis 2014, je poursuis ma formation yoga auprès de Patricia Brown (Brooks, Maine). La danse est revenue dans ma vie en 2018, avec la rencontre de Shanti Park (enseignante certifiée danse des 5 rythmes). 

J'offre donc l'amalgame entre Yoga ~ Mouvement et Respiration

Je valorise ceci :

Respiration et mouvement fluide
Présence à soi et respect de ses limites
Silence et attention consciente

Rythmes et ode au corps

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

Si bien entourée!

Et ces si belles retraites ne seraient pas les mêmes sans l'apport précieux de mes deux acolytes! Karine Guèvremont, amie et perle de la cuisine, ainsi que Marc Poirrier, mon compagnon de vie, qui assure une présence englobante.